Podcastbeitrag zum Thema Trauer
Trauer als gesunde Reaktion auf einen Verlust gehört zum Leben. Im Alter, wenn Abschiedsprozesse häufiger werden, ist Trauer auf vielfache Weise präsent. Wissen über Trauer hilft, die Trauer anderer Menschen wie auch eigene Trauerprozesse besser zu verstehen. Darüber spricht Regina Mandel, Klinikseelsorgerin aus Pforzheim im Podcast Stärkezeugkasten, einem Podcast Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe und Selbsthilfegruppen Pforzheim Enzkreis (KISS).
Ganz allgemein gesprochen bedeutet trauern: wir müssen Abschied nehmen von etwas, das uns wichtig ist, zu uns und unserem Leben gehört – und müssen erkennen, dass es die Gegenwart und Zukunft, wie wir sie uns vorgestellt haben, nicht mehr gibt und nicht mehr geben wird. Stattdessen sind wir gezwungen, uns in unserem Denken, Fühlen und Handeln an eine „neue Realität“ anzupassen, die durch die Veränderung entstanden ist.
Was kann bei diesem Anpassungsprozess hilfreich sein? Gibt es so etwas wie „gute Trauer“? Wie kann ich trauernden Menschen „gut“ begegnen?
Hierzu hat die KISS eine profunde Fachperson ins Gespräch genommen, denn die Diplom-Theologin Regina Mandel ist in ihrem Arbeitsfeld der Klinik-, Trauer- und Hospizseelsorge, direkte Ansprechperson und Begleiterin in ganz besonderen Lebens- und Krisenzeiten.
Das was Regina Mandel zu sagen hat kann in der neunten Folge des Podcastes angehört werden: